Vendredi 5 décembre 2025

Avec l'arrivée des températures froides, les virus d'hiver font eux aussi leur retour : rhume, grippe, bronchiolite, VRS, laryngite, otite, gastro...

Afin de soutenir les citoyens dans la prise en charge de leur santé, nous relayons la campagne « Vous êtes malade? » du CIUSSS de la Mauricie-et-du-Centre-du-Québec.

Cette campagne vise à mieux orienter la population vers les bons professionnels au bon moment, tout en outillant particulièrement les parents de jeunes enfants, souvent plus exposés aux virus saisonniers.

Au cours des prochaines semaines...
Vous verrez circuler plusieurs messages de sensibilisation à la radio, dans les médias et sur le Web. Leur objectif : vous aider à reconnaître les symptômes et à agir rapidement, de façon éclairée.

Des outils simples et utiles à votre portée
Pour vous accompagner, différentes ressources sont mises gratuitement à votre disposition :

• Fiches d'autosoins sur le VRS, la sinusite, la bronchiolite, le rhume, la laryngite, l'otite et la fièvre.
• Outils d'aide à la décision pour savoir quoi faire en cas de grippe ou de gastro.
• Recettes maison pour préparer une solution de réhydratation ou une solution saline (type Sinus Rinse).

Ces outils permettent de mieux comprendre les symptômes, d'éviter les visites inutiles à l'urgence et de consulter le bon service au bon moment.

Consultez les ressources

• Tous les outils de la campagne « Vous êtes malade? » 
• Ressources « Où consulter » selon votre situation